Para cuidar los pies es recomendable andar descalzos en lugares seguros, sobre el pasto, la arena, las alfombras, etc. Es un ejercicio muy saludable para ellos, esto activará la circulación y ayuda a que transpire libremente, descansando mejor por no tener nada que los oprima.
«Unos pies sanos te predisponen a enfrentar la vida de manera mas positiva y con paso mas fuerte y seguro.»
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Mantenga sus pies suaves, para eso utilice una piedra pómez en los talones, para evitar durezas.
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Utilice aceite de baño con esencias en sus pies.
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Pruebe a realizarse un masaje en los pies. Es muy relajante, fomenta la circulación.
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Si sus tobillos y pies se hinchan, esto es un signo de retención de fluidos. Procure no estar sentado durante demasiadas horas, también puede probar disminuyendo las sales en las comidas.
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Evite utilizar zapatos con tacos demasiados altos.
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Si tienes pies sumamente secos, antes de ir a dormir enjabone con algún extracto de manteca de cacao. Luego meta cada pie en una bolsa de plástico y encima coloque una media, a la mañana siguiente cuando despierte tendrá los pies suaves y sedosos.
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Cuando realice baños de inmersión a sus pies agregue un poco de leche, esto sirve para suavizarlos.